(Vous trouverez une version française de cet article ci-bas…)
This weekend, we’re being bombarded with a gazillion messages and ads.
To buy this! to purchase that!
All the shiny things…
All the shiny things we think we need… ( or that society/advertising makes us think we need…)
But here’s the truth: the big companies are getting rich off of our backs ( Thanks Russel Brand for pointing this out in this terrific video.)
Walmart is making a killing this week and so are all the fast fashion labels.
As a result, all this frenzy ( to make us temporarily forget what we are going through) is adding tons of garbage to the planet. Yes, you heard me. Tons of crap: excess wrapping, shipping, discarded boxes and plastic. Newsflash: mother nature doesn’t need this and, in case you haven’t noticed, she needs us to become more conscious now more than ever.
Hey, listen I get it. Shopping may be one of the last guilty pleasures left in our lives given all of the current restrictions. Let me order myself a little something to make myself feel better….But I ask you this: is it really a pleasure or an escape? An escape from your feelings, disappointments, your shadow self and inner grief?
For over twenty years, I used shopping as an escape. I used to shop till I dropped , spending tons of money on stuff I didn’t need to make myself feel better. To show off my sense of self-importance, self worth and value. I used to “parade” in front of friends and co-workers wearing designer duds to get some so-called attention and love.
What a crock. I could have bought two homes with all of that hard-earned cash. Does anyone really care about logos?
Honestly, it doesn’t work that way mes amis: self-love is an inside job.
I’ve forgiven myself for all that spending. As they say, It’s all good. This is why I feel called to share about this to help you refrain from going down the same path, and to achieve inner balance and love.
Do you really need that new pair of jeans? Do you really need a 40th pair?
Of course not. Nobody does.
Recently, I was invited to speak about my books in a lovely Quebec town called Lachute. I decided to stay at a local hotel the night before and in my luggage, I brought a nice dress, a silky caftan and my favorite jeans and sweater. The morning of my interview, I found myself doing something uncharacteristic: I wore the jeans and sweater ( with some funky earrings, of course. ) The bottom line? I’ve come a long way, I no longer need expensive or tons of clothes to feel worthy.
So here are my suggestions on how to spend your Black Friday and Cyber Monday:
- Connect with nature as much as possible. Nature will save us during this time of upheaval and transformation. If you haven’t done so already, connect with nature and just breathe.
- Tap away your insecurities. I love tapping, it’s a terrific release of blockages. I really love the Tap With Brad YouTube channel. After a round of tapping regarding self-love, ask yourself the question: do I still need that thing I was lusting after? Do I still need to dress to impress?
- Take care of yourself via self love practices such as : reading books to connect to the divine being that you are. You could read my short e-book: Dazzle & Shine about finding and connecting to your life purpose. I also love all books by Alan Cohen, Tosha Silver and Worthy: Boost Your Self-Worth to Grow Your Net Worth by Nancy Levin.
- Change your eating habits and find optimum health with the teachings of Anthony William, aka the Medical Medium. Trust me, his books are completely life changing.
- If you do feel like shopping this weekend, visit thrift stores, vintage shops and online platforms like Thred-Up.
During this black Friday weekend, be blessed and know that you’re enough simply by being you, not by getting, doing, or having more…
If you enjoyed this article, you may like this podcast episode on a related topic…
Let’s shift that paradigm once and for all.
Isabelle XO
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Cette semaine, nous sommes bombardés d’annonces.
Achète ceci! Achète cela !
Toutes ces choses qui brillent…Toutes ces choses dont nous pensons avoir besoin (ou que la société/la publicité nous fait croire que nous avons besoin…)
Mais voici la vérité: les grandes entreprises s’enrichissent sur notre dos (Merci Russel Brand de l’avoir souligné dans cette formidable vidéo.)
Walmart récolte le gros lot cette semaine, tout comme toutes les marques de mode jetable.
En conséquence, toute cette frénésie ajoute des tonnes de déchets à la planète. Oui, des tonnes de déchets : emballages, boîtes jetées, et surplus de plastique. Mère nature n’a pas besoin de ce tas de conneries et, au cas où vous ne l’auriez pas remarqué, elle a plus que jamais besoin de nous.
Hé, écoute, je comprends. Le shopping est peut-être l’un des derniers plaisirs coupables dans notre vie étant donné toutes les restrictions. Allez, je me commande un petit quelque chose pour me sentir mieux. Mais je vous demande ceci : est-ce vraiment un plaisir ou une évasion ? Une évasion de vos sentiments, de vos déceptions et de votre chagrin. Le chagrin de ne pas suivre votre voie et votre voix.
Pendant plus de vingt ans, j’ai utilisé le shopping comme une évasion.
J’avais l’habitude de faire du shopping excessif, dépensant des tas d’argent pour des trucs dont je n’avais pas besoin pour me sentir mieux. Pour démontrer mon estime et ma valeur. J’avais l’habitude de “parader” devant des amis, famille et collègues vêtue de vêtements griffés afin d’attirer l’attention et l’amour. Quelle erreur! J’aurais pu acheter deux maisons avec tout cet argent durement gagné et dépensé. Les logos, quelle duperie! On s’en balance!
À vrai dire, ça ne fonctionne pas comme ça mes amis : l’amour-propre est un travail intérieur.
Depuis, je me suis pardonnée. C’est pour cette raison que je partage sur ce sujet pour VOUS aider à vous abstenir de suivre le même chemin.
Avez-vous vraiment besoin de cette nouvelle paire de jeans ? Avez-vous vraiment besoin de 40 paires ?
Bien sûr que non.
Récemment, je fus invitée à parler de mes livres lors d’une entrevue dans jolie ville appelée Lachute. J’ai décidé de demeurer dans un hôtel et j’y ai apporté une belle robe, un caftan soyeux et mon jean et mon pull préférés.
Le matin de mon entretien, je me suis retrouvée à faire quelque chose d’inhabituel : j’ai décidé de porter ce jean et mon pull le plus confortable, tout simplement. J’ai parcouru un long chemin à cet égard et vous aussi vous pouvez y arriver. Consommer moins rend plus heureux.
Voici mes suggestions pour mieux vivre votre week-end du Black Friday et du Cyber Lundi :
- Connectez-vous à la nature autant que possible. La nature nous sauvera pendant cette période de bouleversements et de transformations. Si vous ne l’avez pas déjà fait, connectez-vous avec la nature et respirez.
- Travaillez sur vos insécurités. J’adore le tapping, c’est une modalité formidable. J’aime vraiment la chaîne YouTube Tap With Brad. Après une série de tapping sur l’amour-propre, posez-vous la question : ai-je encore besoin de cette chose que je convoitais ? Dois-je encore m’habiller pour impressionner ?
- Prenez soin de vous via des pratiques de self care telles que : lire des livres pour vous connecter à l’être divin que vous êtes. Je vous invite à lire mon livre Splendeur sur la recherche et la connexion à votre mission de vie, suivre mon atelier en ligne ( à prix réduit) et lire mon dernier livre C’est Le Temps de Briller.
- Changez vos habitudes alimentaires et retrouvez une santé optimale grâce aux enseignements d’Anthony William, alias le Médium Médical. Croyez-moi, ses livres changent une vie!
- Si vous avez tout de même envie de faire du shopping ce week-end, visitez les friperies, les magasins vintage et les plateformes en ligne comme Thred-Up.
Pendant ce week-end étourdissant du vendredi fou et du cyber-lundi, sachez que vous êtes assez en étant simplement vous-même, pas en achetant ou en ayant davantage!
Isabelle XO
Image Karly Santiago via Unsplash
