In the last few weeks, I was feeling stuck, less motivated with moving forward with my soul mission. I’ve been clearing out many things on my awakening journey, including traumas, ancestral thought patterns and behaviours.
One of them is playing small.
I have been meditating, taking walks in the woods, listening to videos and podcasts. But nothing seemed to really stick. How to get out of a spiritual funk? I spoke with a spiritual counselor that helped me a lot.
But what really unblocked things for me was coming across notes I had taken after attending a conference held by Caroline Myss, a spiritual teacher and author I greatly admire.
She explained that what keeps us small is our fear of humiliation. She said that this fear creates our enslavement to jobs, relationships or situations that are unfulfilling. We may have encountered situations where we have felt humuilated in our childhood ( or past lives) and we do everything in our power not to feel that again.
She reminded us that we are ALL valuable right now in this time of GREAT change and that we sould not value our mission in terms of power, glamour or money. And we must remember the wise words of Joseph Campbell: The cave you fear to enter holds all of the treasures.
We need to focus on VALUE and service.
So what to do? We can begin by saying to the Universe and God and to our own spirit: “Open me wide and send me on my mission! I’ve added 8 tips below to help you beat procrastination:
- Remember that overcoming resistance beats talent any day. You can have all the talent in the world but if you’re not using it, no one will ever know. One of my own personal blocks is perfectionism…which really is a form of self-sabotage. Let it GO and be FREE. The world is waiting.
- Create a daily to-do list and begin with the most important task or the things you dislike first. Then enjoy the fun stuff.
- The professional, unlike the amateur, shows up every single day. Read that again. Thank you Steven Pressfield for that gem and reminder.
- Be clear about your goals and mission. Create a plan and stick to it.
- Clear away all distractions: notifications, your phone, Neflix. Turn it all off. It won’t serve you in the long run and you’ll be feeling behind on your plans.
- Make an apointment with yourself daily. Set a time. Set the clock. Ready, set go!
- Remember your end goal. You are worth it.
- Just start! It’s as simple as that.
If you’re looking for your soul mission, I wrote a short e-book on this very topic. Here it is: Dazzle & Shine.
Because it’s time for YOU to Dazzle & Shine!
*********
FRENCH VERSION:
Au cours des dernières semaines, je me suis sentie moins motivée pour aller de l’avant avec ma mission de Vie. J’ai dû libérer beaucoup de choses au cours de mon parcours d’éveil spirituel, y compris les vieux les schémas de pensées négatives et limitantes et les comportements qui ne me servent plus. L’un d’eux et de « jouer petite. »
J’ai médité, fait des promenades dans le bois, écouté des vidéos et des podcasts. Mais rien ne semblait vraiment m’aider. Comment sortir d’un «méga funk spirituel » ? J’ai parlé avec une conseillère spirituelle qui m’a beaucoup aidé.
Mais ce qui a vraiment débloqué les choses pour moi, c’est de tomber sur les notes que j’avais prises lors d’une conférence tenue par Caroline Myss, une enseignante spirituelle américaine que j’admire beaucoup. Elle a expliqué que ce qui nous garde « petite », c’est notre peur de l’humiliation. Elle a dit que cette peur crée notre asservissement à des emplois, des relations ou des situations insatisfaisantes. Nous avons peut-être rencontré des situations où nous sommes sentis humiliés dans notre enfance (ou lors de vies antérieures ou au travail) et nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour ne plus revisiter cela.
Elle nous a rappelé que nous sommes TOUS des outils très précieux en cette période de GRANDS changements et que nous ne devrions pas valoriser notre mission en termes de pouvoir, de glamour ou d’argent. Et nous devons nous souvenir des sages paroles de Joseph Campbell : La grotte dans laquelle tu crains entrer contient tous les trésors…. Nous devons plutôt nous concentrer sur la VALEUR et le service que nous apportons aux autres. Alors que faire alors pour se décoincer? Nous pouvons commencer par prononcer ces paroles à l’Univers et à Dieu et à notre propre source intérieure : « Ouvrez-moi à toutes les possibilités et envoyez-moi en mission ! »
Aussi, j’ai ajouté huit conseils ci-bas pour vous aider à vaincre la procrastination afin de réaliser votre mission de vie:
1) N’oubliez pas que vaincre votre résistance intérieure est plus valable que votre talent. Vous pouvez avoir tout le talent du monde, mais si vous ne l’utilisez pas, personne ne le connaîtra! L’un de mes propres blocages personnels est le perfectionnisme…( qui soit dit en passant, est un sujet qui se retrouve dans mon prochain livre) qui est une forme d’auto-sabotage. Laissez aller le perfectionnisme et soyez libre ! Le monde vous attend….
2) Créez une liste de tâches quotidiennes et commencez par la tâche la plus importante ou les choses que vous aimez moins en premier. Ensuite, profitez du temps qui vous reste pour réaliser des trucs amusants.
3) Le professionnel, contrairement à l’amateur, se présente à sa table de travail à tous les jours. Beau temps, mauvais temps. Relisez cela. Merci à l’auteur Steven Pressfield pour ce joyau et ce rappel.
4) Soyez clair sur vos objectifs et votre mission. Créez un plan et respectez-le.
5) Supprimez toutes les distractions : notifications, votre téléphone, Neflix, musique, nouvelles, etc… Éteignez tout. Cela ne vous servira pas à long terme et vous vous sentirez en retard sur vos projets.
6) Prenez un rendez-vous avec vous-même quotidiennement. Fixez une heure. Réglez l’horloge. Allez go, c’est parti !
7) Rappelez-vous de votre objectif final. Vous le valez bien.
8) Commencez tout simplement ! C’est aussi simple que ça.
Si vous cherchez votre mission d’âme, j’ai écrit un court livre ( en anglais pour l’instant) sur ce même sujet. Le voici : Dazzle & Shine et Splendeur en français ! Aussi, j’offre un atelier en ligne de deux heures au sujet de la mission de vie. Voici le lien.
Merci et bonne chance avec votre mission. J’offre du coaching pour vous aider à ce sujet si vous le souhaitez!
